Qu’est-ce que le Krav Maga ?

Une méthode moderne de self-défense et de combat.

LA SELF-DEFENSE

Série de techniques qui donne à ceux qui apprennent, la possibilité de se défendre contre tous types d’agressions (pieds, poings, saisies, armes, plusieurs agresseurs...), d’éviter d’être blessé et d’être en mesure de dominer leur assaillant. Par des techniques simples mais détaillées, les élèves développent une attitude réflexive et immédiate face aux dangers, dans le but d’atteindre une confiance en soi optimale.


LE COMBAT

Tactiques, feintes, combinaisons de plusieurs techniques, dimension psychologique du combat. Le combat représente la phase la plus avancée et enseigne comment neutraliser rapidement un ou plusieurs adversaires. Après avoir enseigné les techniques de base d’autodéfense, Jean-Philippe propose aux élèves différents moyens, rapides et efficaces, de répondre à une attaque pour stopper l’agresseur, et permettre à l’élève de sortir indemne d’une situation à risque.